大便沉下去

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大便浮起來、沉下去看出腸道健康?醫師:這顏色更是嚴重警訊

首先,鍾雲霓醫師指出,大便會下沉與否,和從食物中所攝取的非水溶性纖維素含量多寡有關,非水溶性纖維素不溶於水,在腸胃中像是吸水的海綿,多補充非水溶性纖維素,可以增加糞便的蓬鬆度,讓大便浮出水面。 (編輯推薦: 大便像「羊便便」? 圖解7類型便便形狀代表的腸道隱憂! 沖水前多看一眼) 至於在日常中有哪些食物含有非水溶性纖維素? 鍾雲霓醫師表示,非水溶性纖維素又細分為纖維素與半纖維素,纖維素代表食物包括全穀、糙米、豆類、根莖類、綠色蔬菜類、菇類;而半纖維素是黏稠的多醣類,代表食物有海藻昆布、全穀類、麩類、芥菜,假如不愛吃菜,也可以多吃昆布海菜。 書田泌尿科眼科診所、腸胃科主任邱啟賢醫師也曾受訪表示,若三餐的膳食纖維攝取量足夠,健康的大便應該會浮在水面上,且味道很淡、沒有什麼臭味。

中國講古台灣史 駐紐西蘭代表處:台灣若是中國的一省怎能自由選舉

中國講古台灣史 駐紐西蘭代表處:台灣若是中國的一省怎能自由選舉 | 政治 | 三立新聞網 setn.com × 我贊助⋅你打賞 好文星賞計畫

新北市淡水區心航線的中古屋新屋共有 12 筆出售中

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陳摶(北宋學者、養生家)

陳摶(?-989年),字圖南,號扶搖子,賜號"白雲先生""希夷先生"。亳州真源(今河南省鹿邑縣,另説在今亳州市)(或雲普州崇龕縣,今重慶市潼南區崇龕鎮;或西蜀崇龕縣,今四川安嶽縣)人。五代末北宋初道士、道教學者。陳摶早年讀經史百家之言,有撥亂濟世之志。

南天竹(小檗科南天竹屬植物)

" 南天竹被廣泛作為觀賞植物,冬季南天竹部分葉可變成橙紅色或淺紫紅色,果實亮紅色,各地公園及庭園常見栽培。 宋代詩人楊巽齋寫道:"花發朱明雨後天,結成紅顆更輕圓。 人間熱惱誰醫得,只要輕香淨業緣。 "説南天竹的馨香味可解除他無盡的煩惱,表達了南天竹沁人心脾的特性。 別 名 湖北、江蘇、浙江、安徽、江西、廣東、廣西、雲南、四川等省 最早有記載是在宋代的《圖經本草》,小名叫"南天燭",到了明朝的《通雅》,改芳名為"南天竹"。 常綠小灌木。 莖常叢生而少分枝,高1-3米,光滑無毛,幼枝常為紅色,老後呈灰色。

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【1977年屬蛇的風水位】屬蛇最佳住房樓層和風水方位

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台灣高鐵

今年全球共評選6,733家企業,台灣高鐵公司不僅二度獲選入榜,排名更從2023年全球第九名一舉躍升為2024年全球排名第四的永續企業,並在低碳、環保、永續等各項評比指標上持續獲得肯定,不僅再次獲得佳績,更蟬聯今年入選亞洲企業中名次表現最好的企業。

1978 Chinese Zodiac

Personality Traits of the 1978 Chinese Zodiac Earth Horse. People born in 1978 year of the Horse are optimists. They have a strong sense of responsibility with easy-going, kind-hearted, helpful characteristics, so it is easy for them to make friends with others. And they are definitely a reliable friend. They are honest people who can be fair ...

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